현재집중(2)
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오늘을 붙잡아라: Carpe Diem의 지혜
"세상일은 언제나 후회하기 마련이다. 지금이라도 바로 시작하라. carpe diem" 🌱 #삶의영역삶의 태도와 시간 활용 소분류: 현재의 집중과 선택의 용기 📘 #주제 또는 키워드의 정의 카르페 디엠 (Carpe diem): 라틴어로 "현재를 붙잡아라"는 의미로, 미래를 지나치게 걱정하지 말고 현재 이 순간을 충실히 살아가라는 철학입니다. ✨ #주제 또는 키워드가 삶에 있어서 갖는 의미 또는 중요성 후회는 늘 존재하지만, 지금 이 순간의 선택은 후회를 줄이고, 삶을 변화시킬 수 있는 가장 강력한 기회입니다. 📚 #주요 예화 영국의 유명한 작가 조앤 K. 롤링은 30세가 넘도록 무명의 작가였습니다. 생활보조금으로 힘겹게 살며 여러 번의 거절을 경험했지만, 어느 날 “더는 미루지 말자”는 결심으로 《해..
2025.04.28 -
명상으로 현재에 집중하는 힘 : 스티브 잡스의 명상 습관
Prologue 지금부터 스티브 잡스와 명상에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 여러분은 명상을 통해 마음의 평화를 찾아본 적이 있나요? 아마도 많은 분들이 명상이 좋은 것은 알지만, 실천하기 어렵다고 생각하실 거예요. 그러나 스티브 잡스는 명상을 통해 성공적인 삶과 혁신을 이루었습니다. 그럼 그 비밀을 함께 살펴볼까요? 1. 스티브 잡스의 명상과 그 의미 스티브 잡스는 하루 20분씩 명상을 했다고 합니다. 많은 이들은 그가 애플이라는 세계적인 기업을 이끌 수 있었던 힘을 혁신적인 아이디어에서만 찾습니다. 하지만 그의 내면적인 힘, 즉 명상을 통한 자기 성찰이 그의 성공에 큰 역할을 했다는 사실은 잘 알려지지 않았습니다. 명상은 그가 혼란스러운 마음을 가라앉히고, 오롯이 현재에 집중할 수 있게 해주었습니다..
2024.10.24